Den Frühling lächelnd begrüssen
Freuen Sie sich auf den Frühling oder fürchten Sie sich vor blühenden Haselsträuchern und herumfliegenden Pollen? Die Ärzte der PRAXIS 54 bieten Ihnen Desensibilisierungen und eine kompetente Beratung an.
Brauchen Sie Tipps und Tricks gegen den Heuschnupfen, dann lesen Sie unsere Empfehlungen.
Typische Symptome
- Schnupfen (laufende Nase, verstopfte Nase)
- Juckende Nase mit Niesanfällen
- Juckende, brennende und tränende Augen
- Schwellung im Bereich der Augenlider
Tipps & Tricks für Tage mit starkem Pollenflug
- Möglichst wenig im Freien aufhalten
- Körperliche Anstrengung vermeiden
- Zur Linderung der Symptome Antihistaminika oder spezielle Nasensprays benutzen
- Richtiges Lüften
Auf dem Land abends und in der Stadt morgens lüften
Wichtig: Nach heftigem Regen ist es immer sehr hilfreich lange zu lüften - Das Schlafzimmer pollenfrei halten und die getragenen Kleider in einem anderen Zimmer aufbewahren
- Vor dem Schlafen den Körper und die Haare waschen um die Pollen abzuspülen
- Wäsche an warmen Tagen nicht im Freien trocknen lassen
Hausmittel gegen Heuschnupfen
- Heisser Wasserdampf inhalieren um die Nase zu lösen und die Pollen auszuspülen
- Wabenhonig enthaltet Pollen, welche eine natürliche Desensibilisierung bewirkt und das Immunsystem abhärtet
- Brennnesseln Tee (Urtica) enthaltet histaminblockierende Stoffe und wirkt schützend
- Gel-Augenmasken oder gekühlte Gurkenscheiben gegen brennende und geschwollene Augen
